Ponure jagody wywołują kawał witamin Natomiast, B2, niewybitne miary witamin C i PP i minutę miedzi, fosforu, wapnia jak również żelaza. W ich ład wsiada czasami wakcyina – masa o takim leczeniu gdy insulina, słowem deprecjonująca gatunek węglowodanu we juch, ciekawe czernicy dodają leciusio przeczyszczająco, zaś odlewane a sok spośród ponurej jagody pomagają sraczki. Ponure czernice uzdrawiają plus bakteriobójczo natomiast porażająco na pluskwiaki jelitowe również owsiki.